Qu'est-ce que la PNL ?
La définition de la PNL
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche pragmatique dans le domaine de la psychologie appliquée.
Sa spécificité réside dans sa recherche à modéliser les savoir-faire et savoir-être de gens de talent dans leur domaine pour les retransmettre à d’autres qui en auraient besoin.
Elle est ainsi constituée de 3 aspects :
- d’abord le processus de modélisation qui correspond à l’essence de la PNL,
- ensuite l’ensemble des modèles (techniques et pratiques) déjà construits grâce à ce processus de modélisation et enfin,
- une certaine façon de regarder le monde, c’est-à-dire une certaine philosophie structurée autour d’un ensemble de présupposés.
La finalité de la PNL réside dans le fait d’offrir des moyens concrets pour qu’une personne puisse augmenter ses compétences, son estime de soi, sa confiance en ses capacités, sa qualité de relation avec ses proches, sa capacité à penser par elle-même pour réaliser ses propres objectifs.
Présupposés de la PNL
• La carte n'est pas le territoire.
• Chaque personne est unique et différente.
• On ne peut pas ne pas communiquer.
• Le sens de la communication est dans la réponse qu'on obtient.
• Tout comportement, à son origine, détient une intention positive pour celui qui agit.
• Nous avons des comportements, nous ne sommes pas nos comportements.
• Plus une personne dispose de choix, plus elle se met en état de réussir.
• Chaque personne dispose de toutes les ressources pour réussir.
• Il n'y a pas d'échec, seulement du feed-back.
• Le corps et l'esprit font partie d'un même système cybernétique.
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